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Oct
好不容易哄睡著，寶寶怎麼又醒了？破解30分鐘短小睡的關鍵原因與延長祕訣
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你是不是也常有這種經驗？
好不容易哄睡成功，結果飯還沒吃完、衣服還沒摺完，寶寶又醒了？
那種瞬間真的會讓人嘆氣：「我到底什麼時候才能喘口氣啊～」
然而，短小睡卻是許多爸媽的共同困夢魘。不只打亂節奏，也讓寶寶休息不夠、容易情緒不穩、吃不好、甚至影響夜間睡眠。但別擔心，這篇文章會帶你了解：
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